Header

Hej!

Precis som i vanlig ordning så har jag otroligt mycket på mitt fat just nu (eh, varför lät det bättre på engelska i mitt huvud? Säger man ens så på svenska? Hahah oh well). MEN - jag tog mig iväg och tränade för första gången på forever idag! Och fick typ en uppenbarelse i samma veva, härligt ändå.

Insåg att jag är SÅ TRÖTT på min egen negativitet och deppighet? I mean, jag blamear verkligen inte mig själv för att ha varit deppig den här hösten (det är med all rätt tycker jag pga diverse anledningar). Men jag orkar liksom inte vara såhär längre. I och med att jag från början hade väldigt mycket som kändes jobbigt så blev det som att allt bara byggdes på och helt plötsligt fann jag mig själv med en så negativ syn på allt möjligt. Så idag började jag tänka ordentligt och kom fram till att;

Istället för att tänka på alla gånger jag INTE tagit mig till gymmet - ska jag tänka på de gångerna jag faktiskt tar mig iväg!

Istället för att tänka att det här träningspasset sög - tänka på att jag i alla fall tog mig dit och försökte!

Istället för att tänka på att jag fortfarande måste skriva på B-uppsatsen sen två år tillbaks - tänka på att jag är SÅ JÄVLA duktig som kämpar och inte ger upp!!

Istället tänka på att Jonas snart ska flytta till Stockholm och jag måste vara här utan honom - tänka på att vi ses igen till jul!

Istället för att tänka att jag gått upp 10kg från min lägsta-vikt - tänka att jag i alla fall gått ned drygt 10kg från min startvikt!

Istället för att tänka på att jag har ett ohälsosamt sockerberoende - tänka på att jag försöker göra något åt det och tagit första steget i att berätta för Jonas och mina närmsta!

Istället för att tänka på de steg bakåt jag tagit fysiskt - tänka på de steg jag tagit framåt mentalt!

Hahah jag kan fortsätta hur länge som helst tror jag. Det finns så himla mycket man kan förändra i sitt tankesätt för att må bättre. Dessa tankar startade faktiskt i att jag hade ett riktigt halvdant träningspass imorse men ändå kände mig så jäkla glad! Jag var supertrött när jag kom dit, körde en riktigt långsam halvtimme på crosstrainern och ett par simpla övningar för rumpan. Men med tanke på att jag inte varit på gymmet alls mycket senaste tiden så mådde jag bara så himla bra över att jag gick dit! Jag hade lika gärna kunnat strunta i det precis som jag gjort alla andra dagar, men jag gick! Och det såg jag som en vinst för dagen. :)

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Häj!

Jag har suttit och kollat igenom en massa gamla bilder på min Dropbox, tar ju så väldigt få nya bilder så det fick bli lite throwback både på Instagram och här. Blev i alla fall plötsligt så himla pepp på att träna igen! Och det var länge sen nu, tyvärr. Trist bara att jag ska gå till jobbet om en stund och inte hinner träna idag, haha. Men jag hoppas det håller i sig till imorgon!

Jag tänker att eftersom jag nu är i världens jäkla grövsta svacka vad gäller kost kanske jag i alla fall kan försöka ta tag i träningen. :) VILL ju vara tjejen som orkar springa 5 km oavsett vad, typ. VILL vara tjejen jag var innan pappa dog och hela livet föll samman. För om jag verkligen tänker efter så är det 100% därifrån allt gick utför. Efter att pappa dog började jag jojo-banta, tröstäta, hamna i svackor till och från och dessutom så har det liksom kontinuerligt hänt jobbiga saker efter det vilket har lett till att jag aldrig fått chansen att återhämta mig. Det är nu 1,5 år sen pappa gick bort och 1 år och drygt 2 månader sen Elina. Och det senaste året har ju varit berg- och dalbana! B-uppsatsen har jagat mig ständigt, i Aussie var det skitsvårt att hitta rutiner eftersom allt var annorlunda, i somras hade jag relativt bra rutiner och nu under hösten fick jag underkänt på uppsatsen mot min förväntan. Därför har jag pluggat 200%, min dator gick sönder och jag behövde göra om en del, jag har varit stressad över praktik & jobb och allmänt har mycket känslor bubblat upp över allt jag gått igenom. MEN - i helgen ska jag försöka röja undan uppsatsen, praktiken är klar, vi har lägenhet på G och kanske, eventuellt, börjar saker och ting ordna upp sig. Nu ska jag dessutom bara försöka hitta orken till att boka tid för KBT vad gäller mitt matberoende och även boka tid för att ta ut min P-stav då jag inte trivs med den. Summan av kardemumman; I takt med att saker och ting ordnar upp sig, så hoppas jag på att långsamt hitta tillbaks till den jag var innan allting föll samman. Jag hoppas på att långsamt bli hel igen.

Herregud, vilken rörig text det blev. Behövde nog ventilera lite, ändå.

En helt irrelevant bild från Aussie. Men blev faktiskt taggad av den här bilden - för många är det säkerligen ingen drömkropp men för mig representerar den mycket. Här mådde jag så himla bra! Jag tränade, åt vad jag kände för (både bra och dåligt), var stolt över mig själv och var 100% lycklig över att befinna mig i Aussie. Jag vet att jag väger mer just nu än vad jag gör på bilden - så den motiverar mig till att må som jag gjorde då och hitta tillbaks dit! :)

Likes

Comments

Hej på er!

Jag vet att uppdateringarna lider, men det är SÅ mycket på G i life just nu!! För det första skriver jag fortfarande både B- och C-uppsats (ska dock försöka röja undan B-uppsatsen i helgen, det närmar sig verkligen slutet!) och så jobbar jag ju en hel del på hotellet. Men! Utöver detta så HAR JAG FÅTT PRAKTIKPLATS! Alltså äntligen, äntligen något som går BRA! Tack universum! Det är en PR-praktik hos Nelly.com, som jag ju älskar! Det känns som en dröm att få praktisera både med PR och mode! :) Den enda nackdelen är att det nog inte finns chans för fortsatt jobb efteråt, men samtidigt är det en så himla bra plats för mig så det får vara som det är! Fortfarande en grym erfarenhet som jag alltid kommer ha med mig. Så det firades rejält igår med middag, vinkväll och utgång med min tjejor. <333 Så härligt, roligt, mysigt!

Mer än bara praktikplats så betyder ju detta också att jag kommer flytta upp till Stockholm snart! IIHHH!! Så taggad, hehe. Såklart jätteknäppt och sorgligt att lämna Jönköping, skolan, vänner och mitt liv här! Detta har ju verkligen blivit mitt hem. Har trivts SÅ himla bra här och mer än någonsin förstår jag att det är människorna som gör en plats mer än platsen i sig. Men, samtidigt är jag väldigt redo för att lämna skol-livet bakom mig och prova något nytt! Jonas har dessutom fått jobb som gruppledare på Securitas i Stockholm och flyttar upp redan 1 december, sen ansluter jag mig i mars när praktiken drar igång. :) Och psst... Vi har visst till och med eventuellt boende på G i Stockholm, men man ska ju inte ta ut något i förskott! Anyways - det känns härligt, bra och skönt att det händer grejer och att livet går framåt!

Gårdagens outfit var skinnkjol från H&M och sidenskjorta från Gina tricot!

Vi körde medtag av mat så jag värmde på en matlåda bara, möms!

Bubbel och grl pwr all the way!

Alltså, sådant himla DREAMTEAM <3

Likes

Comments

Hej på er!

Jag vet att jag på senaste tiden skrivit en hel del nedstämda inlägg, och bloggen speglar ju min sinnesstämning. MEN - Jag får ju inte glömma ALLT det otroligt positiva jag tänker, känner och är med om dagligen! :) Bland annat hade jag cirka världens mysigaste sleepover med världens bästa vänner (och katt) i torsdags. Vad vore jag utan min jönkis-familj. <3

Men mer vill jag verkligen också få fram hur otroligt långt jag kommit vad gäller min självbild!! Vilket dessutom är något jag fokuserar på ännu mer i tider som dessa när jag kämpar med sockerberoendet. Oavsett siffran på vågen, fettet på kroppen eller celluliterna på benen så kommer jag aldrig igen att hata min kropp. Och DET är ändå värt att lyfta! Som yngre tyckte jag att det var otroooligt jobbigt att jag både var "onormalt" lång (med mina 180cm) och överviktig. Idag framhäver jag utan problem både längd och kroppsstorlek! Jag har nästan alltid några cm klack till vardags och jag går i plagg jag tycker är snygga oavsett om de är tighta, croppade eller lössittande. DETTA är saker jag inte får glömma i stunder som dessa, när jag snarare går upp i vikt istället för ned. Ja, jag har ett matberoende som verkligen är jobbigt och som jag kämpar med, och ska försöka söka hjälp för. MEN, jag har fortfarande kommit så himla, himla långt vad gäller den mentala resan. :) Och det är något ingen kan ta ifrån mig!

Likes

Comments

Jag sätter mig ner i duschen medan tårar och vatten blandas till ett. Även idag har jag misslyckats. Precis som alla andra dagar de senaste ca två veckorna. Jag känner mig smutsig och ångestfylld. Duschar av smutsen utanpå kroppen men vill hellre bli av med det som är inuti. Bli av med allt det extremt orena som finns i kroppen just nu. Bli av med choklad, chips, godis, fikabröd, läsk. Kan inte förstå hur jag gör såhär mot mig själv, kan inte förstå mitt eget beroende. Jag har tappat kontrollen, helt och hållet.

Relaterar till alkoholister. Relaterar när jag gömmer godis i väskor, eller när jag går till två olika butiker på samma dag för att skämmas lite mindre. Relaterar när jag väntar tills att Jonas åkt till jobbat innan jag tar fram det, eller när jag står på affären och tänker "jag borde inte" men gör ändå. Det här beroendet är inte nådigt. Jag mår så jävla, jävla dåligt - Men hur slutar man? Varenda dag utsätter jag mig för något jag hatar att jag gör. Jag förstår - att andra inte förstår. För det är på riktigt orimligt, ologiskt. Relaterar också när jag ursäktar mig, gång på gång. "Det är belöning för att jag pluggar", "en sista gång" eller "det är myskväll".

Jag hatar vad jag gör mot mig själv och ändå fortsätter jag, och då hatar jag mig lite till. Och missförstå mig inte - jag älskar min kropp, fortfarande. Men jag hatar hur jag mår. Jag hatar att jag är såhär beroende, och jag hatar att jag inte har någon kontroll över mig själv. Jag hatar att känna mig hjälplös och maktlös, att känna att jag inte längre vet vad jag ska ta mig till. Och mest av allt hatar jag känslan av att kasta bort allt jag jobbat SÅ jävla hårt för de senaste åren - men inte klara av att göra något åt det.

Det var länge sen jag fallerade såhär djupt. Jag har tagit mig upp förr och jag tror på att jag klarar det igen, men just nu känns det som att jag bara väntar på att kraften ska infinna sig. Och jag börjar bli orolig för hur långt det ska gå innan jag klarar av att ta mig upp igen.

Sammanfattningsvis vill jag bara säga att socker (eller mat, om man föredrar) absolut kan vara ett beroende och ett missbruk. Jag har googlat runt lite om ämnet och håller med om mycket av det jag läst. Att det finns två sorters beroenden - substansberoende eller beteendeberoende. Substansberoende är alkohol och andra droger, medan beteendeberoende är t.ex. spel, sex- eller matberoende. Så med mat, precis som med andra beroenden, funkar det inte att säga "det är ju bara att sluta". Tyvärr, jag önskar det var så enkelt.

Likes

Comments

Nocco skumtomte är tillbaks! TJIHO! Och dessutom ÄNNU godare än förra året! Nocco har ju gjort om många av sina smaker för att ta bort bismaken som var på de första versionerna, och jag tycker verkligen att dom har gjort ett bra jobb! För dessa är verkligen SÅ goda. :) Älskar dom! Ska nog bestämma hem ett flak till December månad och ha en liten Nocco-julkalender heheh. Ett flak är ju 24st så det är ju perfekt!


Och hörrni, om ni också vill ha ett flak Nocco skumtomte kan ni beställa det från proteinbolaget med koden PBMIKAELAANDERSSON, då får ni 10% rabatt! :) (Och dessutom 20% rabatt på Gaam-produkterna om ni vill ha det med!).

Likes

Comments

Alltså jag har DRÖMT om den här jackan i flera veckor nu... Tänker att den dagen jag får godkänt på B-uppsatsen ska jag nog fanimig ändå unna mig den? Jonas tycker väl att jag redan har 20 jackor haha men få av dem är ju varma? Den här ser ju så varm och gosig ut? Och återigen den är ju SÅ FIN!! Färgen är goalz


Ni hittar den HÄR !

Likes

Comments

Hej på er!!

Jag har inte slutat blogga! Hehe. Förstår om ni tänker så, med tanke på hur otroligt frånvarande jag varit.

Men inte nog med att jag har haft fullt upp med uppsatsskrivande, jobb och annat nödvändigt så kraschade dessutom min dator förra helgen... Haha japp, min tur bara fortsätter! Hade dessutom en massa material till B-uppsatsen som försvann då. Var SÅ himla deppig när det hände. Kände verkligen att universum hatade mig. MEN, sen har ju jag ca jordens bästa vänner. Så jag har ju that going for me! Universum kan ju knappast hata mig som fick både tjejpanelen och Jonas vid min sida! Så bästa Moa hade en lånedator hon fått av sin mamma som jag fick ta över i samband med att hon fick tillbaks sin, så nu har jag en MacBook Air som på riktigt är min!! Hur sjukt? Tänk att det faktiskt löste sig? Så nu har jag fått tillbaks hoppet om universum igen. Och är nog faktiskt gladare än på ett tag!

Igår avslutades dessutom den förberedande C-uppsatskursen och på måndag har vi introduktion till den faktiska C-uppsatsen. Så nu i helgen ska jag BARA köra B-uppsats och jag känner mig rätt självsäker om att jag kommer vara klar med basen på måndag, så då ska jag ha ett sista handledarmöte och gå igenom de sista ändringarna, sen kommer jag nog kunna lämna in den! Och det vore SJUKT om jag inte fick godkänt denna gång med tanke på att jag haft typ fem handledarmöten haha... Och det på en uppsats som redan 'var gjord' och bara skulle ändras. :))) Så det känns väldigt tydligt hur jag närmar mig ett avslut med den här skiten, och det känns underbart!

Sen kan vi ju diskutera huruvida Luciaformen har gått åt helvete pga den senaste tidens depression, meeen det kan vi ta en annan gång. Antagligen efter helgen. För NU ska jag fokusera på plugg och inte ha ångest över ett par siffror på vågen. :)

Eftersom min dator kraschade har jag inget alls på den här datorn, så här kommer en prt screenad jävel från Insta!

Likes

Comments

Hej på er!

NU hörrni har jag något roligt att meddela - Jag har, i samarbete med Glamma, fått äran att lotta ut en locktång från HH Simonsen!! :)

Vill du vara med och tävla? Gå in på min senaste bild på Instagram (HÄR) och följ reglerna nedan!

1 - Följ @glamma_nordic och mig @mikaela.andersson
2 - Gilla min bild
3 - Tagga 3 vänner och motivera varför just du ska vinna!
Ev. vinstskatt betalas av vinnaren.

Vinnaren presenteras på Glammas Instagram i slutet av Oktober! LYCKA TILL :)

Likes

Comments

Hej!

Nu var det länge sen, I know, I know. Men som sagt - livet är lite stressigt just nu. Och kommande vecka ska jag köra ALL IN med plugget, så för ytterligare en vecka kan det bli snålt med sociala medier. Men jag gör mitt bästa på alla plan! :) Det är allt jag kan göra just nu. Dessutom finns inte orken för att tänka på kost och träning riktigt just nu, så lite ångest över Luciaformen har jag allt. Men jag orkar inte ens lägga energi på att ha ångest ändå, haha. På gott och ont! MEN, sluttjatat. Trist ju! Eller ok, lite mer gnäll; Som att inte livet var stressigt nog har min dator gett upp också???!?!! Med min senaste version av uppsatsen på... :)) Haha alltså universum HATAR mig?? Aja, sitter just nu i skolan och väntar på att Mac-huset ska öppna så att jag kan ta mig dit och kolla läget. Så får vi se sen! Håll alla era tummar och tår för att det inte är alltför illa please.

För övrigt; Proteinglass! Vilken grej! Fick ju hem detta proteinpulver från Proteinbolaget, med smak av marshmellows! Sjukt sött (och jag som the candylover I am har ju inget emot det), men jag gjorde en stor shake och kände till slut att det blev lite för mycket på en gång, så jag hällde över det sista i glassformar och gjorde glass på't. Det blev SÅ gott! Alltså yuuum, kommer lätt göra igen. Himla bra grej för att släcka sötsuget!

Likes

Comments